Blij met je lijf. Dat is waar “Blijf” voor staat. En vooral: blijf blij.
Dit bereik je niet door overgewicht aan te pakken met minder eten, met een standaard of ingewikkeld dieet of maaltijdvervangers die je alleen maar tijdelijk laten afvallen, maar wél door gezond eten en lekker te bewegen op een manier die bij jou past.
Ook als je ondergewicht naar een gezond gewicht wilt brengen of als je je energieker/ fitter wilt voelen, is er met de juiste voeding en beweging een blijvend blij lijf te realiseren.
Dit geldt zeker ook voor kinderen en junioren. Zij zijn van harte welkom bij Blijf. Door middel van de methode Lekker Pûh!!! coach ik kinderen en jongeren op een speelse en informatieve manier naar een gezonde en blije leefstijl.
Kortom is jouw doel een blijvend blij lijf? Dan ben je goed op deze site!
Ik nodig je uit om samen met Blijf te gaan ontdekken hoe je dit doel kunt bereiken met voeding en beweging. Kijk eens bij de verschillende onderwerpen op deze site. Spreekt het je aan, dan kun je contact opnemen door hier te klikken of je kijkt bij de gegevens onder contact.
Ik hoop je snel te ontmoeten.
Het gezicht achter Blijf
Bianca Gerritsen; het gezicht achter Blijf.
Na vele jaren als P&O adviseur te hebben gewerkt, heb ik in 2012 het roer omgegooid en ben mijn passie achterna gegaan; het begeleiden van mensen bij het vinden en behouden van een gezonde(re) leefstijl, zonder daarbij echt op dieet te gaan.
Je zult zien wanneer je gewoontes stap voor stap aanpast je daar een leven lang plezier van zult hebben! Voor mij betekent dit dat ik veel meer energie heb gekregen en daardoor veel prettiger in mijn vel zit, met als bonus een stabiel gewicht! En dat alleen door bewuster om te gaan met mijn eten en meer te gaan bewegen!
Deze ervaring wil ik heel graag met je delen.
Na de opleiding gewichtsconsulent heb ik de specialisatie Kind en Voeding afgerond. Overgewicht bij kinderen en jongeren is een groeiend probleem. Met 2 tieners in huis weet ik maar al te goed hoe lastig het is om gezond en verantwoord op te groeien. Het aanbod van producten is enorm, maar wat is er nu gezond en wat kun je beter niet eten? Om een gezond gewicht te bereiken wil ik graag helpen in het maken van bewuste keuzes.
Ik hoop je snel te zien!
Blij met je lijf. Dat is waar “Blijf” voor staat.
En vooral: blijf blij.
06-46273902
info@afvallenbijbianca.nl
KvK 59335440